سپس ابروهای خود را تا جایی که ممکن است بالا بیاورید در حالی که چشمان خود را تا حد امکان باز کنید. انگشتان اشاره خود را درست بالای چشمان خود قرار دهید و در حالی که ابروهایتان را بالا می برید پلک های خود را پایین بکشید. انگشتان خود را بالای ابروهای خود قرار دهید. در حالی که لب های خود را بسته نگه دارید، انگشتان اشاره خود را در گوشه های دهان خود قرار دهید و تا جایی که می توانید لبخند بزنید. دوچرخه سواری به شما کمک می کند وزن خود را کاهش دهید در حالی که فشار کمتری به مفاصل و زانوهای شما وارد می کند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، جاذبه زمین، سیگار کشیدن و کاهش وزن، همگی به افتادگی پوست و کاهش رنگ پوست کمک می کنند. پوست کشیده ظاهری جوانتر دارد و الاستیسیته و سفتی ایجاد میکند که اغلب در افراد جوانتر ایجاد میشود. با افزایش سن، تولید طبیعی کلاژن پوست کاهش مییابد و پوست مقداری خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست میدهد که باعث افتادگی و افتادگی آن میشود. شرکت هایی که در زمینه فناوری آرایشی و بهداشتی کار می کنند به طور مداوم در جستجوی فرمول های جدید برای اختراع و تولید ترکیبات و اثربخشی محصولات متراکم ضد پیری هستند. واقعیت: درمان متناسب با نیازهای شما انجام می شود - جراحان زیبایی می دانند که هر چهره متفاوت است. مطمئناً می توانید یک لیفت با خدمات کامل جراحی داشته باشید، اما سه نوع لیفت صورت دیگر وجود دارد که ممکن است بخواهید آنها را در نظر بگیرید. همانطور که ورزش ماهیچه های باسن و ران شما را سفت و بلند می کند، ورزش صورت نیز عضلات صورت شما را سفت می کند. جراح شما برش هایی از جایی که پوست صورت را از بافت های زیر آن جدا می کند و پوست اضافی را جدا می کند، ایجاد می کند. انجام این تمرینات عضلات صورت در صبح و عصر ظاهری محکم تر، سفت تر و جوان تر به شما می دهد. خواص شگفتانگیز تغذیهکننده پوست این روغنهای سفتکننده مناسب به شما کمک میکند تا یک لیفت صورت بدون جراحی در خانه داشته باشید و به طور طبیعی جوانتر به نظر برسید. تمرینات طبیعی لیفت صورت با هدف قرار دادن چشم ها می تواند در کاهش ظاهر پای کلاغی، کیسه های زیر چشم و افتادگی پوست موثر باشد.